55+ en Fit (wandelen)
Wilt u uw conditie verbeteren, gezondheidsklachten voorkomen, lichamelijk én geestelijk ontspannen en genieten van de buitenlucht? En heeft u behoefte aan gezelligheid en het uitbreiden van de sociale contacten? Neem dan deel aan 55-Plus Sportief wandelen.
Het enige wat u nodig heeft zijn gemakkelijk zittende kleding en wandelschoenen. Tijdens de wandelmiddag krijgt u les van een beweegcoach. U zult wandelen zonder hulpmiddelen, maar er wordt wel rekening gehouden met uw niveau. 55-Plus Sportief wandelen maakt van wandelen een fitheidsles, doordat we lenigheids-, techniek- en stabiliteitsoefeningen uitvoeren.
Kosten
- Voor deze activiteit hanteren wij een 10- Strippenkaart
- U betaalt hiervoor €50,- en deze kaart is een jaar geldig vanaf uitgifte.